Przejd藕 do g艂贸wnej zawarto艣ci

Pieguski z cieciorki

Fajne, wilgotne ciacha 馃構 Bardzo lubi臋 si臋 z cieciork膮 馃挌 tak samo dobrze sprawdza si臋 na s艂ono i s艂odko. 
NieS贸l馃挌 Pieguski z cieciorki


sk艂adniki

 1 puszka cieciorki
1 jajko
50 g m膮ki orkiszowej
2 艂y偶ki m膮ki kokosowej
1 艂y偶ka oleju koko (p艂ynnego)
70 g gorzkiej czekolady
1/4 szklanki wody
1/2 艂y偶eczki proszku do pieczenia
2 艂y偶ki miodu
je偶eli lubicie olejki to dajcie 1 艂y偶eczk臋 dowolnego

: Cieciork臋 p艂uczemy do momentu, a偶 przestanie si臋 pieni膰. Wyp艂ukan膮 cieciork臋 blendujemy z 偶贸艂tkiem. Dodajemy: m膮ki, olej, wod臋, pdp i mi贸d. Wszystko dok艂adnie mieszamy. Siekamy czekolad臋  - niezbyt drobno. Wsypujemy do masy i dok艂adnie mieszamy. Bia艂ko ubijamy na sztywn膮 pian臋. Do masy delikatnie dodajemy ubite bia艂ko i ponownie delikatnie mieszamy. 
Ciasteczka wyk艂adamy 艂y偶k膮, na blach臋 wy艂o偶on膮 papierem do pieczenia. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 25 minut.
Smacznego ❤
Etykiety:

Komentarze

  1. Agata11 wrze艣nia 2017 04:21

    Koniecznie musz臋 wypr贸bowa膰 ten pomys艂! :)

    OdpowiedzUsu艅
  2. LovelyMummy11 wrze艣nia 2017 11:32

    Uwielbiam cieciork臋 馃榿 Przepis idealny dla mnie 馃槝馃槝馃槝

    OdpowiedzUsu艅

Prze艣lij komentarz

Popularne

Bu艂ki owsiane z twarogiem

Bu艂eczki owsiane z twarogiem, na s艂ono. Ulepi艂am takie nie za du偶e  馃構   Je偶eli wolicie klasycznie, mo偶ecie zrobi膰 normalnej wielko艣ci. Ka偶de sprawdz膮 si臋 na 艣niadanie, czy kolacj臋. NieS贸l馃挌 Bu艂ki owsiane z twarogiem sk艂adniki 1 kostka twarogu (250 g) 1/2 szklanki otr臋b贸w 1/2 szklanki p艂atk贸w owsianych 1 jajko 4-5 艂y偶ki siemienia lnianego 3-4 艂y偶ki pestek s艂onecznika 1 艂y偶ka czarnuszki 2 艂y偶ki sezamu 1 艂y偶eczka proszku do pieczenia s贸l, pieprz, curry NieS贸l馃挌 Bu艂ki owsiane z twarogiem : Twar贸g z jajkiem blendujemy na g艂adk膮 mas臋. Dodajemy reszt臋 sk艂adnik贸w i wszystko dok艂adnie mieszamy 艂y偶k膮. R臋koma (najlepiej mokrymi) tworzymy kule o dowolnej wielko艣ci i uk艂adamy na blaszce wy艂o偶onej papierem do pieczenia. Bu艂eczki pieczemy w 190 stopniach przez 25 minut. Do 艂adnego zarumienienia si臋.  Smacznego ❤
Prze艣lij komentarz
Czytaj wi臋cej

Babeczki wysokobia艂kowe

Babeczki wysokobia艂kowe. Super sprawa po treningu 馃弮. 艁atwo zapakowa膰 je w pude艂ko. Fajnie smakuj膮! To kto piecze, 偶eby mie膰 co jutro zabra膰 na trening?  Przepis znalaz艂am u _katnova_, odrobin臋 zmodyfikowa艂am, wypr贸bowa艂am, posmakowa艂y (i to jeszcze jak!), no to si臋 dziel臋 馃挌 NieS贸l馃挌 Babeczki wysokobia艂kowe sk艂adniki 120g ricotty 100 ml bia艂ka jaj 1 jajko 60+/- g budyniu bez cukru* 30 g od偶ywki bia艂kowej (u mnie ry偶owa) 1/2 艂y偶eczki proszku do pieczenia 1 艣redni banan lub 50 g owoc贸w (ja wybra艂am porzeczki)** s艂odzid艂o - opcja, je偶eli wolicie s艂odsze dodajecie 2-3 艂y偶ki miodu  *馃憜 wielko艣膰 opakowania budyniu mo偶e by膰 dowolna od 40 g w g贸r臋 **馃憜przy wersji z bananem bardzo fajnie sprawdzaj膮 si臋 budynie smakowe (np. o smaku kr贸wki) : Wszystkie sk艂adniki zblenduj. Przelej do foremek na muffinki. Piecz 20 minut w 180 stopniach. Smacznego ❤
Prze艣lij komentarz
Czytaj wi臋cej

Mazurek a'la snickers

NieS贸l'owy Mazurek Wielkanocny wskakuje na bloga. W sumie mo偶e bardziej zamiennik mazurka, bo taki troch臋 legal 馃憡  W smaku przypomina baton snickers, jest 5cio sk艂adnikowy i co wa偶ne bez pieczenia 馃構   馃挌  Bardzo Was zach臋cam do zrobienia takiego ciacha na 艢wi臋ta, b臋dziecie mieli co podjada膰. NieS贸l馃挌Mazurek snikersowy Fit sk艂adniki 2 szklanki p艂atk贸w owsianych 4 艂y偶ki p艂ynnego oleju kokosowego 2 艂y偶ki p艂ynnego miodu 130g serka mascarpone 100g mas艂a orzechowego s艂odzi艂o  (opcja -ja nie da艂am) 3 kostki gorzkiej czekolady (opcja) migda艂y do przystrojenia  :migda艂y zalej gor膮c膮 wod膮, zostaw na kilkana艣cie minut, ods膮cz i zdejmij sk贸rki. sp贸d 2 szklanki p艂atk贸w owsianych 4 艂y偶ki rozpuszczonego oleju kokosowego 2 艂y偶ki p艂ynnego miodu (je偶eli wolicie mocno s艂odkie dodajcie wi臋cej s艂odzid艂a) : olej i mi贸d rozpu艣膰, fajnie jak s膮 leciutko ciep艂e wtedy fajnie 艂膮cz膮 si臋 z p艂atkami. P艂atki, olej i mi贸d zblenduj na drobno (ja u偶y艂am malaksera
Prze艣lij komentarz
Czytaj wi臋cej