Baton owsiany, ciasto owsiane, jak zwał tak zwał 😍 Wyszło oszałamiająco pysznie 💚 i nie wybuchło 💣 Zatem dzielę się z Wami i zachęcam do wypróbowania 😋 NieSól💚 składniki 3/4 szklanki płatków owsianych 2 łyżki płatków jaglanych 2 łyżki nasion komosy ryżowej 2 łyżki otrębów orkiszowych 1,5 łyżki płatków gryczanych (u mnie prażone) 2 łyżki sezamu 2 łyżki siemienia lnianego 2 garście rodzynek 1 garść jagód goji 6 śliwek suszonych 1 banan 1 jabłko (większe) 3 łyżeczki oleju kokosowego 2,5-3 kopiaste łyżki masła orzechowego : Banana rozgnieć dokładnie widelcem. J abłko zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Śliwki posiekaj. Dorzuć pozostałe składniki do miski i wszystko dokładnie wymieszaj. Odstaw na chwilę aby płatki zmiękły. Jeżeli masz foremkę ok 20 cm to masę podziel na pół. Oczywiście możesz wykorzystać większą foremkę :) Foremkę wyłóż papierem do pieczenia i przełóż masę - wysokość max 1,5 -2 cm. Piecz w 180 stopniac