NieSól

Łakoć w wersji Fit. Smakuje wybornie, ciężko poprzestać na kilku, dlatego poniżej ilość składników dokładnie na kilka sztuk. Ze słodkościami Fit również nie należny przesadzać, wówczas przestają być Fit ;)  Polecam na: przed treningiem, piknik, wycieczkę rowerową, czy słodką przekąskę do pracy. Jeżeli wolisz, żeby były bardziej zwartą konsystencję schowaj na trochę do lodówki.  NieSól - Orzechowy Pocisk Mocy 💚 składniki 40g mąki orzechowej 2 łyżeczki masła orzechowego 1,5 łyżeczki kakao pół łyżeczki cukru waniliowego  szczypta soli łyżka syropu z agawy : Wszystkie składniki mieszamy do dokładnego połączenia się. Kulki formujemy rękoma. Obtaczamy w naszych ulubionych dodatkach - u mnie wiórki koko i mąka orzechowa. Zajadamy. Smacznego ❤.

Dzisiaj będzie prosto, smacznie i fasolowo . Pierwszy, ale obiecuję nie ostatni przepis na zdrowe ciacha wjeżdża na bloga. Banalnie proste w przygotowani u, a dają mnóstwo radości kubkom smakowym. P oniżej przedstawiam Wam moją wersję (szybko, zdrowo i smacznie) ciasteczek w których wykorzystuję FaSolę :) Chodzą słuchy, że smakują jak Brownie.... nie czekaj wypróbuj! NieSól - Ciasteczka fasolove 💚 składniki  1 puszka czerwonej fasoli 1 duży bardzo dojrzały banan 4 łyżeczki kakao 2 łyżki dowolnego słodzidła, u mnie miód (więcej jeżeli wolicie słodsze) gorzka czekolada min. 70% ilość wg uznania plus kilka większych kawałków do udekorowania ciasteczek. : Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni. Fasolę płuczemy do momentu, aż przestanie się pienić. Czekoladę siekamy na drobniejsze kawałki. Wszystkie składniki wsypujemy do miski, blendujemy na gładką masę. Masę wykładamy na blaszkę  wyłożona papierem do pieczenia , formujemy ciasteczka. Posypujemy kawałkami czek...

NieSól powstał z miłości do słodkości ❤ Gotować nigdy nie umiałam i wciąż umiem niewiele. Jednak skądś we mnie naraz przyszła ochota na poznanie tajników świata kulinarnego.  Mimo niepowodzeń próbuję, smakuję, testuję. Wszystko dlatego, że lubię dobrą i zdrową szamkę.  Z Wami oczywiście podzielę się tym co wypaliło ale nie wybuchło 💣.  ... nie samymi słodkościami człowiek żyje więc będzie różnorodnie.  Zdrowo, szybko, a nawet kolorowo. NieSól to także Smaki z Podróży. Uwielbiam jeść w podróży, a właściwie  to chyba podróżować aby jeść. Dlatego czasem podzielę się swoimi odkryciami i wrażeniami kulinarnymi.  Serdecznie Was Zapraszam do czytania i inspirowania się 💚