Gdy macie mało czasu na gotowanie, a pewnie macie :) a chcielibyście przygotować sobie coś szybkiego, fajnego, zdrowego i niedrogiego, to jest takie danie jednogarnkowe z warzywami, które polecam. Inspiracja pochodzi od Darii Ładochy, która inspiruje kulinarnie jak mało kto 💚 NieSól💚Danie jednogarnkowe składniki 1/2 cebuli 1-2 ząbki czosnku 1 duża garść szpinaku (świeżego) 1/2 szklanki czerwonej fasoli (może być z puszki) 1/2 szklanki kukurydzy (może być z puszki) 6 sztuk suszonych pomidorów 250g pomidorków cherry (opakowanie) 250g fasolki szparagowej (może być mrożona) 2 garście podprażonych ziaren słonecznika kilka gałązek natki pietruszki 1/3 kostki sera feta (można pominąć) 1 łyżka sosu sojowego sól, pieprz, słodka papryka : Podgotuj fasolkę szparagową (u mnie na parze). Pomidory suszone pokrój w paseczki. Pomidorki cherry umyj i osusz. Jeżeli używasz fasoli i kukurydzy z puszki - odsącz je i przygotuj potrzebną ilość. Przygotuj g